FRAPPREAU V
Le mercredi 11 septembre 2019
Consultation pour m'aider à perdre du poids
Comme beaucoup je me suis interrogée sur cette méthode qui soi-disant pouvait aider à perdre du poids. Je suis allée sur des forums, sur les sites médicaux... et j'ai décidé de me lancer. Ma 1ère séance était le 18 juin. J'arrive sans savoir "à quelle sauce" je vais être mangé mais tout se passe bien. La communication passe, on parle de mon histoire dans une ambiance paisible et puis vient la séance. Je ne peux pas vous dire ce que j'ai ressenti car chaque personne est différente. En tout cas après la séance j'étais détendue et sereine. Après discussion, je décide de poursuivre le programme (5 séances). Ma dernière séance était le 9 septembre et le résultat : 9 kg. Alors oui ce n'est pas forcément donné mais si on met tout bout à bout, entre les régimes Dukan, Weight Watchers, Scardales, hyper-protéinés... et bien ça vaut le coup. Je n'ai plus d'envie de grignoter. Je n'ai aucune frustration, ce qui ne m'était jamais arrivée. De ce fait c'est plus facile car lorsqu'on est frustrée et qu'on se prive, automatiquement on remange. Mes assiettes ont diminué de moitié et je me sens bien et libre dans ma tête de ne plus à avoir peser, calculer les calories... Bien sûr l'hypnose ne fait pas tout. Il faut aussi se prendre en charge et écouter les conseils de la thérapeute sur l'alimentation. Pour ma part, je me suis même remise au sport. Alors merci à Pauline Chatelain de m'avoir aidé dans ce combat.
